sportcareの日記

整骨院19年間営む院長がお伝えするスポーツのケア対策 日々の施術を通しスポーツで起こるケガの予防やケア対策などを更新しております。

2022-09-15から1日間の記事一覧

膝痛や足の痛み出やすい方は、足裏アーチトレーニング整体がおススメ!

足の痛み、膝の痛みが起こりやすい方は足裏アーチが崩れているかも?簡単に出来る足裏アーチ強化のトレーニング整体 スポーツをしていると、足の甲の痛みや足裏の痛み、足関節の痛み、膝の痛み、ふくらはぎの痛み等、色々な筋肉や関節に痛みなどが生じること…