sportcareの日記

整骨院19年間営む院長がお伝えするスポーツのケア対策 日々の施術を通しスポーツで起こるケガの予防やケア対策などを更新しております。

2024-04-01から1ヶ月間の記事一覧

スイング時のブレ解消策 体幹筋強化でゴルフのスイング安定性UP!

体幹筋強化でゴルフのスイング時のブレを防ぐ! ゴルフをされている方でこんなお悩みはありませんか? ✔スイングで腰痛が出る ✔スイングが安定しない、ブレる ✔ゴルフをすると股関節や肩が痛くなる ✔スコアを伸ばしたい そんな方は、是非このブログをご参照…