sportcareの日記

整骨院19年間営む院長がお伝えするスポーツのケア対策 日々の施術を通しスポーツで起こるケガの予防やケア対策などを更新しております。

2020-11-05から1日間の記事一覧

腸脛靭帯炎とは?太ももの外側の痛みのケア対策

腸脛靭帯炎とは?太ももの外側の痛み 腸脛靭帯の炎症症状で、主な症状として、太もも外側に痛みや張りを訴えます。 別名「ランナー膝」とも呼ばれます。 腸脛靭帯炎とは?太ももの外側の痛み 腸脛靭帯はどこ? 腸脛靭帯は大腿筋膜張筋なの? 腸脛靭帯炎?チ…