sportcareの日記

整骨院19年間営む院長がお伝えするスポーツのケア対策 日々の施術を通しスポーツで起こるケガの予防やケア対策などを更新しております。

2020-11-01から1日間の記事一覧

足関節捻挫を起こしたら? 足関節捻挫の種類、症状や基本処置

足関節捻挫の症状と処置について 足関節捻挫 足関節捻挫の症状と処置について 足関節捻挫 [:contents] 足関節捻挫は内反捻挫と外反捻挫の2つに分類 足関節捻挫のメカニズム 足関節捻挫の痛めやすい靭帯は? 内反捻挫で痛めやすい靱帯 外反捻挫で痛めやすい…