sportcareの日記

整骨院19年間営む院長がお伝えするスポーツのケア対策 日々の施術を通しスポーツで起こるケガの予防やケア対策などを更新しております。

2022-07-03から1日間の記事一覧

自転車競技の方におススメ 首を痛めないための対策や正しいストレッチ方法

首を痛めやすい競輪などの自転車競技の方に!対策や首の正しいストレッチ方法 首を痛めやすい競輪などの自転車競技の方に!対策や首の正しいストレッチ方法 首を痛めやすい競技 首を痛めやすいスポーツ競技別 自転車競技(競輪、ロードレース、トラックレー…